Тренировки будут предоставлены в записи = их можно выполнить в любое удобно время
Необходимо выполнять занятия строго по порядку, так как они построены по системе.
Лекции и домашние задания также предоставлены в записи, а для сохранения твоей дисциплины занятия будут выходить через день + с паузой на выходные!)